白癜风患者知道日常应该如何规范饮食吗?

李瑞斌

皮肤科 副主任医师

北京国丹白癜风医院

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• 2024-10-08
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饮食在我们每个人的生活中都扮演着不可或缺的重要角色，我们每天都在通过食物获取热量和营养，白癜风患者的饮食也是很重要的，因为对于白癜风而言是一项重要的辅助治疗。那么，白癜风患者知道日常应该如何规范饮食吗?

1、山药——食物中的药王，研究发现，山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，另外还含有丰富的微量元素，可以防止人体脂质代谢异常等疾病，另外也有利于增强人体免疫对白癜风患者来说有好处。另外，山药中还富含对黑色素细胞生成和修复有利的谷氨酸和丙氨酸等有利成分，矿物质的含量也很高，因此建议白癜风患者平时适量食用一些山药。

2、芋头——增加身体的抵抗力，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，性平、味甘、辛、入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化瘀散结、补中益气等多种功效，有利于提高白癜风患者身体免疫力。芋头还含有多种微量元素，白癜风患者多吃，能有利于黑色素的合成，这对白癜风的治疗非常有帮助。

3、黑色食品——天然的黑色素，黑色食品主要是指自然颜色相对较深、含有天然黑色素、营养较丰富、具有调节人体生理功能的动植物食品。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。多吃黑色食物不仅可以补充白癜风患者所需的微量元素，还有提高免疫力等功效。

4、豆制品——可提升酪氨酸酶的活性，豆类食品大都富含氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，豆制品所含的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是很好的植物蛋白。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等，白癜风患者可以适量多食用一些豆制品，增强身体抵抗力。

温馨提醒，白癜风虽然是一种比较顽固的皮肤疾病，但是只要做好治疗和护理，就很有可能做好对白癜风的辅助治疗，白癜风换着用要避免忌口食物，多吃上文提到的有利食物，争取早日重获健康，就此远离白癜风。